Pause Sophro Midi

Cours proposé par:

Prérequis: Aucun – cours pour adultes

Lieu: Cabinet thérapeutique et créatif, Rue du Tunnel 15-17, Carouge

Inscription : au trimestre ou à l’année tél +41 78 722 94 24 ou agf.sophrologie@gmail.com

Pour plus d’informations : https://agf-sophrologie.ch/actualites/

Séances de 45 minutes en petit groupe (max 5 participants). Respiration, mouvements et visualisations positives pour favoriser le recentrage, la détente et le regain d’énergie, sans tenue particulière.

Chaque séance aborde un thème différent (concentration, confiance, joie etc..) dans un cadre bienveillant et sans jugement