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Agenda
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Prochains entraînements vivantiels
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Samedi 30 janvier 2021, de 10h00 à 12h00.
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Animation : Annick Gonnelli Frei
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Thème : « Le sentiment d'exister ».
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Si les conditions sanitaires ne nous permettent pas de nous réunir en présentiel, cet entraînement vivantiel vous sera proposé en visio conférence. Vous serez informés en temps utile de la manière dont nous nous retrouverons.
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Entraînement vivantiel du 28 novembre, animé par Ariel Haemmerlé, sur le thème « Des valeurs individuelles aux valeurs universelles ».
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Suite à quelques essais de mise au point et avec l’assistance éclairée d’Ariel, l’entraînement vivantiel de ce 28 novembre a pu se dérouler par visioconférence.
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La séance a rencontré une audience dans une moyenne honorable avec 10 personnes présentes.
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Après une sophronisation de base tout en détails, Ariel nous a emmené dans les différentes dimensions de la sophrologie. Habité(e)s par un sourire intérieur, nous avons médité sur nos valeurs personnelles qui favorisent les émotions positives de calme, paix, chaleur, tendresse, amour, solidarité et bien d’autres.
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Puis nous avons exploré les valeurs universelles telles que les a définies A. Caycedo, de l’individualité à la divinité en les faisant résonner avec les activations sonores et silencieuses.
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Selon une visualisation guidée chère à R. Abrezol nous avons pris une hauteur cosmique tout en restant bien ancré(e)s dans notre corporalité.
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A l’heure des phénodescriptions, plusieurs personnes ont évoqué leur vivance de la groupéité, cette rencontre, ce sentiment de lien, cette expérience d’être ensemble malgré tout.
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La période des fêtes a pour chacun d'entre nous une senteur et une couleur particulière (cannelle, sapin, mandarine, chocolat, bougie, guirlande...) qui nous invite à nous relier à quelques moments du passé qui nous ont apporté de la tendresse et de la joie. Offrons-nous cette année aussi des occasions toutes simples de goûter à ces saveurs, à ces lumières, afin de partager, une nouvelle fois, avec nos êtres les plus chers, la tendresse et la joie !
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Tous les membres du comité de l'ASG vous remercient pour votre présence tout au long de cette année et vous souhaitent de belles fêtes, dans la paix et la douceur. Au plaisir de vous retrouver en 2021 !
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